Каталог Товарів
0
Порівняти
Порівняння товарів
Список порівнянь порожній
0
Вподобане
Вподобане
Список бажань порожній
0
0 грн.
Корзина
Корзина
У кошику порожньо!

РЕЦЕПТИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ ВІД АССОЛЬ

Дата публікації: 01.04.2021
Просмотров: 89
РЕЦЕПТИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ ВІД АССОЛЬ

РЕЦЕПТИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ ВІД АССОЛЬ

Що тепліше на вулиці, то частіше ми задумуємося над тим, що час приводити себе у форму після зими. Працюємо на випередження і вже приготували для вас 5 смачнезних рецептів, що допоможуть швиденько позбутися всього зайвого)

Читай нижче.

ЗЕЛЕНИЙ ГАСПАЧО

Інгредієнти:

огірки - 3 шт

перець зелений - 1 шт

цибуля ріпчаста - 1 шт

часник - 3 зубчики

петрушка - пучок

рослинна олія - 50 мл

оцет яблучний - 1 ст. л.

батон - скибочка

мінеральна вода  - 100 мл

Як готувати?

1. Замочити хліб у воді на кілька хвилин

2. Перець (очищений від насіння), хліб, огірки, цибулю, часник і петрушку – подрібнити, довівши до пюре (в комбайні)

3. У пюре влити оцет, воду, додати олію. Трохи посолити і поперчити.

4. Охолодивши страву, налити в тарілку і посипати дрібно нарізаними огірками

СУДАК В ГОРЩИКУ

Інгредієнти:

судак — 2 шт

цвітна капуста — 200 г

кабачок — 1 шт

морква — 1 шт

нежирний кефір — 0,5 л

Як готувати?

1. Обробити рибу, відрізавши голову, плавники і хвіст, розпотрошити і добре промити. Покласти на дно горщика, нарізавши невеликими шматочками

2. На рибу викласти цвітну капусту

3. Морква (соломкою) і кабачок (середніми шматочками) – 3-ій шар

4. Посолити і поперчити за смаком, залити кефіром (1,5 см до краю)

5. Поставити в духовку (розігріти до 180 градусів) на 1,5 години

КУРКА НА ПАРУ З ІМБИРОМ

Інгредієнти:

куряче стегно

корінь імбиру

гриби

болгарський перець

цибулина

зелена цибуля

вершкове масло — 25г;

лимон

часник — 2 зубчики

столове вино — 1 ст. л.

соєвий соус — 1 ст. л.

Як готувати?

1. Гриби, цибулю і часник подрібнити, перець нарізати соломкою

2. На фольгу викласти масло, гриби, перець, імбир, цибуля, зверху куряче стегно, потім знову масло, часник, часточки лимона, гриби

3. Полити соусом і вином

4. Загорнути у фольгу, півгодини готувати в пароварці. Потім перевернути курку і готувати 10 хвилин

ПЕКІНСЬКА МОЗАЇКА

Інгредієнти:

пекінська капуста — 1 качан

солодкий перець — 3 шт

бринза — 200 г

сирок плавлений — 2 шт

маслини без кісточок — 1 банка

часник — 2 зубчики

нежирна сметана — 2 ст. л.

Як готувати?

1. Сирки натерти, бринзу розім'яти і подрібнити часник. У суміш додати сметану і перемішати

2. Нарізати перець кубиками, а кружечками оливки. Перемішати з сирною масою

3. Розрізати капусту уздовж на дві половинки. За бажання вирізати серцевину. Акуратно змастити кожен аркуш начинкою (тонким шаром). З'єднати дві половинки. Замотати харчовою плівкою

Поділитися:

Залиште свій відгук!
Залиште відгук про статтю
Популярні статті
ОПТОВИЙ МАРАФОН В АССОЛЬ
12.03.2021
ОПТОВИЙ МАРАФОН В АССОЛЬ
ОПТОВИЙ МАРАФОН В АССОЛЬ!  Тільки для наших покупців!  Неймовірні знижки на кожен наступний товар!  - 5% на другий - 10% на третій  - 15% на четвертий  - 50% на п'ятий  Ваша вигода..
Лови момент!
25.01.2021
Лови момент!
..
Доставимо безкоштовно
19.03.2020
Доставимо безкоштовно
..
РОЗСТРОЧКА НА ВЕСЬ ТОВАР ДО 24 МІСЯЦІВ
24.09.2020
РОЗСТРОЧКА НА ВЕСЬ ТОВАР ДО 24 МІСЯЦІВ
        БЕРИ У РОЗСТРОЧКУ ВСЕ ЩО ХОЧЕШ НА 24 МІСЯЦІ!  ..
ЗАБИРАЙ СВОЇ 500 ГРН
25.02.2021
ЗАБИРАЙ СВОЇ 500 ГРН
ЗАБИРАЙ СВОЇ 500 ГРН  АССОЛЬ дарує кожному 500 грн на оплату товарів у РОЗСТРОЧКУ до 24 місяців! Встигни забрати свої 500 грн Акція діє з 26 до 28 лютого АССОЛЬ - техніка для всієї род..
Щасливі години
29.04.2020
Щасливі години
ЛІТНІЙ КУПЛЯЙ від АССОЛЬ!Заводь будільнік!Тільки 3 дні – п’ятниця, субота, неділя, з 10:00 по 14:00!Кондиціонер Grunhelm - 4599грн  ̶6̶9̶9̶9̶ грнВентилятор Grunhelm -&nbs..
LOVE SALE
10.02.2021
LOVE SALE
..
Розстрочка від АССОЛЬ
24.02.2021
Розстрочка від АССОЛЬ
..
Грандіозне відкриття магазину АССОЛЬ в м. Оріхів
18.01.2021
Грандіозне відкриття магазину АССОЛЬ в м. Оріхів
ОРІХІВ! З 1 ДО 14 ЛЮТОГО! Грандіозне відкриття магазину техніки для всієї родини АССОЛЬ! ●Чому таке не можна пропустити?● Бо АССОЛЬ розігрує купу призів, серед яких смартфон, теле..
ВІДКРИТТЯ НОВОГО МАГАЗИНУ В МІСТІ ВІЛЬНОГІРСЬК
03.12.2020
ВІДКРИТТЯ НОВОГО МАГАЗИНУ В МІСТІ ВІЛЬНОГІРСЬК
  ВІДКРИТТЯ НОВОГО МАГАЗИНУ В МІСТІ ВІЛЬНОГІРСЬК З 14 по 20 грудня ⠀ Грандіозне відкриття магазину техніки для всієї родини Ассоль, в центрі міста ⠀ В день відкриття перші 3 товари..